Linhaça Castanha Bio
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Linhaça Castanha Bio
As sementes de linhaça são ricas em ômega 3 (maior de 50 % do teor lipídico delas), fontes de potássio, manganês, lignanas (que tem ação anti-cancerígena), flavonoides, antioxidantes e magnésio
A linhaça castanha tem sabor mais intenso e casca mais densa que as sementes de linhaça dourada. São ricas em fibra, em gorduras insaturadas e fonte de proteína.
Polónia
Informação nutricional média por 100mg: | |
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Energia | 2234kJ / 534kcal |
Lípidos | 42,2g |
Dos quais saturados | 3,7g |
Hidratos de Carbono | 28,9g |
Dos quais açúcares | 1,6g |
Fibras | 27g |
Proteínas | 18,3g |
Sal | 0,07g |
100% linhaça castanha. Pode conter vestígios de amendoim, soja, frutos de casca rija, sementes de sésamo e sulfitos.
Em saladas, iogurtes ou como ingrediente em receitas de panificação, bolos ou biscoitos.
Podem ser fervidas em água (30g por litro) e o extrato bebido, 2 a 3 chávenas por dia.