Linhaça Dourada
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Linhaça Dourada Bio

0,69 € / 100 gr

(6,90 € / kg)

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Linhaça Dourada Bio

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1 unidade = 100 gr

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Disponível

As sementes de linhaça são ricas em ômega 3 (maior de 50 % do teor lipídico delas), fontes de potássio, manganês, lignanas (que tem ação anti-cancerígena), flavonoides, antioxidantes e magnésio.

 A linhaça dourada têm sabor mais suave e casca mais fina que as sementes de linhaça castanha. São ricas em fibra, em gorduras insaturadas e fonte de proteína.

Rússia

Informação nutricional média por 100mg:
Energia 2052kJ / 498kcal
Lípidos 40g
Dos quais saturados 3,7g
Hidratos de Carbono 1g
Dos quais açúcares 1g
Fibras 27,9g
Proteínas 19,5g
Sal 0,09g

Linhaça dourada

Em saladas, iogurtes ou como ingrediente em receitas de panificação, bolos ou biscoitos.

Podem ser fervidas em água (30g por litro) e o extrato bebido, 2 a 3 chávenas por dia, utilizadas em receitas onde sejam hidratadas ou trituradas.