Lentilhas Verdes
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Lentilhas Verdes Bio

0,62 € / 100 gr

(6,20 € / kg)

Com IVA

Lentilhas Verdes Bio

Quantidade
1 unidade = 100 gr

Total = 0,62 € - 100 gr

Disponível

A Lentilha Verde é um alimento muito rico em vitaminas e minerais que pode trazer vários benefícios para a saúde, como diminuir o colesterol, desintoxicar o organismo ou prevenir a anemia. Além disso, podem ser preparadas sem adição de gorduras, tornando-se uma ótima refeição para uma dieta de emagrecimento.

UE

Informação nutricional média por 100mg:
Energia 1399KJ/331kcal
Lípidos 1,2g
Dos quais saturados 0,2g
Hidratos de Carbono 50,4g
Dos quais açúcares 1g
Fibras 11,2g
Proteínas 24g
Sal

0,061g
Ferro 8mg 57%VRN

Demolhar durante 4 a 6 horas e cozinhar 15 a 20 minutos na panela de pressão. Pode adicionar uma tira de Alga Kombu durante a demolha e cozedura para que a lentilha fique mais tenra, melhora a digestão e diminui a flatulência.

Guardar num local seco e fresco.